¿Qué es?

Con el servicio de entrenamiento personal,  UCAM Sports Center te ofrece la posibilidad de ser atendido/a por un especialista en el entrenamiento y la salud, para que puedas mejorar tu condición física y tu calidad de vida de forma efectiva,  con seguridad y bajo la evidencia científica.

Todos y cada uno de los entrenadores personales de UCAM Sports Center son Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, es decir, son profesionales con la mayor cualificación profesional que adaptarán el ejercicio a tus necesidades, tus características individuales y a  tus objetivos.

¿Para quién es?

¿Tienes obesidad? ¿Hipertensión? ¿Dolores de espalda? ¿Alguna lesión osteorarticular  ligamentosa o muscular? ¿Te presentas a oposiciones del cuerpo de seguridad del Estado? ¿Quieres conseguir una meta en un tiempo determinado? ¿O mejorar tu composición corporal?

Nuestros entrenadores personales te ayudarán a conseguir tus objetivos, atendiendo a tu situación personal, enseñándote a realizar el ejercicio físico que necesitas y en su dosis e intensidad adecuada.

¿Cómo debo hacer uso de este servicio?

Utiliza los entrenamientos personales para aprender a ser autosuficiente con el entrenamiento. Cuando una persona presenta una patología que puede verse afectada por el ejercicio (para la mejora o empeora de la patología) lo primero que debe hacer es conocer profundamente dicha patología y cómo el ejercicio se convierte en una herramienta efectiva y útil para su tratamiento. El entrenador personal te enseñará a realizar el ejercicio adecuado a tu caso y poder así, ser autosuficiente con unos pocos entrenamientos.

¿Dónde solicitar este servicio?

Infórmate en recepción de UCAM Sports Center y solicita una entrevista para que puedas conocer las características y perfiles profesionales de nuestros entrenadores.

• ENTRENAMIENTO PERSONAL INDIVIDUAL 30'
• 2 sesiones a la semana / 200€ al mes (220€ con acceso ilimitado al gym + actividades)
• 3 sesiones a la semana / 250€ al mes (270€ con acceso ilimitado al gym + actividades)

• ENTRENAMIENTO PERSONAL INDIVIDUAL 45'
• 1 sesión a la semana / 140€ al mes (160€ con acceso ilimitado al gym + actividades)
• 2 sesiones a la semana / 230€ al mes (250€ con acceso ilimitado al gym + actividades)
• 3 sesiones a la semana / 300€ al mes (320€ con acceso ilimitado al gym + actividades)

• ENTRENAMIENTO PERSONAL INDIVIDUAL 60'
• 3 sesiones / 99€ (A consumir en 1 año)
• 5 sesiones / 150€ (A consumir en 1 año)
• 10 sesiones / 280€ (A consumir en 1 año)

• ENTRENAMIENTO EN GRUPOS REDUCIDOS (Horario fijo establecido. Mínimo 5 personas, máximo 10)
• 2 sesiones a la semana / 55€ al mes (75€ con acceso ilimitado al gym + actividades)
• 3 sesiones a la semana / 70€ al mes (90€ con acceso ilimitado al gym + actividades)