Entrenamiento personal
¿Qué es?
Con el servicio de entrenamiento personal, UCAM Sports Center te ofrece la posibilidad de ser atendido/a por un especialista en el entrenamiento y la salud, para que puedas mejorar tu condición física y tu calidad de vida de forma efectiva, con seguridad y bajo la evidencia científica.
Todos y cada uno de los entrenadores personales de UCAM Sports Center son Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, es decir, son profesionales con la mayor cualificación profesional que adaptarán el ejercicio a tus necesidades, tus características individuales y a tus objetivos.
¿Para quién es?
¿Tienes obesidad? ¿Hipertensión? ¿Dolores de espalda? ¿Alguna lesión osteorarticular ligamentosa o muscular? ¿Te presentas a oposiciones del cuerpo de seguridad del Estado? ¿Quieres conseguir una meta en un tiempo determinado? ¿O mejorar tu composición corporal?
Nuestros entrenadores personales te ayudarán a conseguir tus objetivos, atendiendo a tu situación personal, enseñándote a realizar el ejercicio físico que necesitas y en su dosis e intensidad adecuada.
¿Cómo debo hacer uso de este servicio?
Utiliza los entrenamientos personales para aprender a ser autosuficiente con el entrenamiento. Cuando una persona presenta una patología que puede verse afectada por el ejercicio (para la mejora o empeora de la patología) lo primero que debe hacer es conocer profundamente dicha patología y cómo el ejercicio se convierte en una herramienta efectiva y útil para su tratamiento. El entrenador personal te enseñará a realizar el ejercicio adecuado a tu caso y poder así, ser autosuficiente con unos pocos entrenamientos.
¿Dónde solicitar este servicio?
Infórmate en recepción de UCAM Sports Center y solicita una entrevista para que puedas conocer las características y perfiles profesionales de nuestros entrenadores.
- ENTRENAMIENTO PERSONAL INDIVIDUAL 30'
- 2 sesiones a la semana / 200€ al mes (220€ con acceso ilimitado al gym + actividades)
- 3 sesiones a la semana / 250€ al mes (270€ con acceso ilimitado al gym + actividades)
- ENTRENAMIENTO PERSONAL INDIVIDUAL 45'
- 1 sesión a la semana / 140€ al mes (160€ con acceso ilimitado al gym + actividades)
- 2 sesiones a la semana / 230€ al mes (250€ con acceso ilimitado al gym + actividades)
- 3 sesiones a la semana / 300€ al mes (320€ con acceso ilimitado al gym + actividades)
- ENTRENAMIENTO PERSONAL INDIVIDUAL 60'
- 3 sesiones / 99€ (A consumir en 1 año)
- 5 sesiones / 150€ (A consumir en 1 año)
- 10 sesiones / 280€ (A consumir en 1 año)
- ENTRENAMIENTO EN GRUPOS REDUCIDOS (Horario fijo establecido. Mínimo 5 personas, máximo 10)
- 2 sesiones a la semana / 55€ al mes (75€ con acceso ilimitado al gym + actividades)
- 3 sesiones a la semana / 70€ al mes (90€ con acceso ilimitado al gym + actividades)