Entrenamiento personal

¿Qué es?

Con el servicio de entrenamiento personal, UCAM Sports Center te ofrece la posibilidad de ser atendido/a por un especialista en el entrenamiento y la salud, para que puedas mejorar tu condición física y tu calidad de vida de forma efectiva, con seguridad y bajo la evidencia científica.

Todos y cada uno de los entrenadores personales de UCAM Sports Center son Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, es decir, son profesionales con la mayor cualificación profesional que adaptarán el ejercicio a tus necesidades, tus características individuales y a tus objetivos.

¿Para quién es?

¿Tienes obesidad? ¿Hipertensión? ¿Dolores de espalda? ¿Alguna lesión osteorarticular ligamentosa o muscular? ¿Te presentas a oposiciones del cuerpo de seguridad del Estado? ¿Quieres conseguir una meta en un tiempo determinado? ¿O mejorar tu composición corporal?

Nuestros entrenadores personales te ayudarán a conseguir tus objetivos, atendiendo a tu situación personal, enseñándote a realizar el ejercicio físico que necesitas y en su dosis e intensidad adecuada.

Si estás interesado en un entrenamiento personal, contáctanos.

Quiero un entrenamiento personal

¿Cómo debo hacer uso de este servicio?

Utiliza los entrenamientos personales para aprender a ser autosuficiente con el entrenamiento. Cuando una persona presenta una patología que puede verse afectada por el ejercicio (para la mejora o empeora de la patología) lo primero que debe hacer es conocer profundamente dicha patología y cómo el ejercicio se convierte en una herramienta efectiva y útil para su tratamiento. El entrenador personal te enseñará a realizar el ejercicio adecuado a tu caso y poder así, ser autosuficiente con unos pocos entrenamientos.